חלומם של לא מעט אנשים הוא לרדת במשקל ולהנות מגוף רזה וחטוב, יחד עם זאת, רבים מהם מוצאים את עצמם בלופ בלתי נגמר של דיאטות שונות המאתגרות אותם לתקופה כמבצע לא פשוט וגם אם הם יורדים במשקל כתוצאה מיישומן, הם לרוב עולים אותו בחזרה בתוספת ריבית. רבים עושים מנוי לחדר הכושר הולכים על זה בגדול ועדיין, מסת השומן העיקשת נותרת במקומות הכי פחות מחמיאים. למה זה קורה? לשיטתו של אמיר פרלמן מייסד הקליניקה של אי בי אר התשובה פשוטה, מטבוליזם הוא המפתח למשקל גוף תקין וגישה מדעית חייבת להביא בחשבון את תיקון הסטטוס המטבולי לפני שנראה תוצאות. אין ספק שלנוכח מציאות שכזו, יש משהו משחרר בגילוי שאין צורך בשעות של אימוני כושר קשים שגובלים במאבק מתמשך, קושי וזיעה בכדי להשיג גוף בריא וחטוב וכל מה שצריך לעשות זה פשוט להכיר את השיטה של רזים לתמיד.
מתברר שאם בעבר קישרנו ירידה במשקל לסבל, כיום ניתן לרזות ללא מאמץ וכל מה שצריך זה פשוט להכיר את הגוף שלנו ולהבין אותו. במקום להילחם בגוף, לומדים להקשיב לו. השילוב בין תנועה יומיומית נכונה ותואמת לכל אדם, תזונה טבעית והכרות עם הגוף שלו כולל הבנה של איתותים ממערכת העצבים, מאפשרת לגוף להתאזן ולרדת במשקל ללא לחץ, ללא תסכול וללא תחושת כישלון.
30 דקות ביום -זה כל מה שצריך
מכיוון שהעולם המודרני הוא עולם תובעני ואינטנסיבי שבו רבים משלבים בין קריירה לחיי משפחה , לא מעט אנשים שרוצים לרדת במשקל מחפשים דרך נוחה, קלה ומהירה לעשות זאת, אשר לא תגזול להם יותר מדי זמן בשגרת היום ותאפשר להם להתמיד בה. העיקרון של שיטת רזים לתמיד היא ללא ספק הדבר האידיאלי במקרים הללו: מדובר על 30 דקות אימון ביום, שמבוססות על תנועה פונקציונלית, נשימה מודעת והפעלה מדויקת של שרירי הליבה. האימונים קצרים, אפקטיביים ומתאימים לכל גיל ולכל רמה גופנית. לא מדובר על שיטה שמטרתה היא לעצב את הגוף בלבד, אלא מדובר על יישום אורח חיים ותפיסה חדשים שהגוף מגיב אליהם בצורה טובה, הוא חוזר להיות חיוני, בריא, רענן ועירני והמשקל מתחיל לרדת בצורה הדרגתית ויציבה.
אמיר פרלמן וענבל ליב פרץ -מובילי דרך ברפואה הטבעית
את שיטת רזים לתמיד פיתחו אמיר פרלמן וענבל ליב פרץ, מהמומחים המובילים בישראל בתחום הרפואה הטבעית והאיזון הגופני רגשי. בתוכנית שהם מציעים הם משלבים ידע רחב היקף בתזונה טבעית, ריפוי גוף ונפש, ותנועה שמטרתם להשיב לגוף את השקט והכוח.
באמצעות ליווי אישי, תוכניות מותאמות וקהילה תומכת, הם מסייעים לכל אדם שלא מוצא את הדרך לרדת במשקל בצורה יעילה ונאבק שנים רבות ללא תוצאות בגוף שלו, לעבור תהליך של חיבור לגוף, הכרות מחודשת אתו, ירידה במשקל ושמירה על בריאות וחיוניות.
גוף חטוב ב־30 דקות אימון ביום | רזים לתמיד
חלומם של לא מעט אנשים הוא לרדת במשקל ולהנות מגוף רזה וחטוב, יחד עם זאת, רבים מהם מוצאים את עצמם בלופ בלתי נגמר של דיאטות ואימוני כושר מסוגים שונים שמעיבים על חייהם וגם אם הם יורדים במשקל כתוצאה מיישומן, הם לרוב עולים אותו בחזרה בתוספת ריבית. אין ספק שלנוכח מציאות שכזו, יש משהו משחרר בגילוי שאין צורך בשעות של אימוני כושר קשים שגובלים במאבק מתמשך, קושי וזיעה בכדי להשיג גוף בריא וחטוב וכל מה שצריך לעשות זה פשוט להכיר את השיטה של רזים לתמיד.
מתברר שאם בעבר קישרנו ירידה במשקל לסבל, כיום ניתן לרזות ללא מאמץ וכל מה שצריך זה פשוט להכיר את הגוף שלנו ולהבין אותו. במקום להילחם בגוף, לומדים להקשיב לו. השילוב בין תנועה יומיומית נכונה ותואמת לכל אדם, תזונה טבעית והכרות עם הגוף שלו כולל הבנה של איתותים ממערכת העצבים, מאפשרת לגוף להתאזן ולרדת במשקל ללא לחץ, ללא תסכול וללא תחושת כישלון.
לרזות ללא מלחמות ומאבקים
אנחנו חיים בעידן שבו עודף משקל הפך כמעט למגפה עולמית. מגפת ההשמנה לא נובעת רק מתזונה לקויה, אלא גם מלחץ, מתח, שינה לא מספיק טובה או בכמות לא מספקת ועוד.
לכן, בשיטה של רזים לתמיד שמסייעת לרזות ללא מאמץ, הגוף לא נתפס כאויב אלא כשותף. העבודה נעשית בהקשבה ובאהבה, מתוך הבנה שמי שרוצה באמת שינוי, צריך להתחיל מהשורש ולא מהמספר שעל המשקל ומשנאת גופו.
רזים לתמיד- התחלה של דרך חדשה
אם אתם מחפשים שינוי אמיתי, ללא דיאטות קיצוניות וללא לחץ, זה הזמן שלכם להכיר את שיטת רזים לתמיד. לא מדובר על תכנית ירידה במשקל נוספת כמו זו שניסיתם עד כה, מדובר על הזמנה לחיות את החיים בצורה בריאה, רגועה ומאוזנת יותר ולהנות מגוף, פעיל, חזק וכמובן, במראה שתהיו מרוצים ממנו.
אם עדיין אל הכרתם את אמיר פרלמן וענבל ליב פרץ, מומלץ בחום שתגיעו להרצאה של אמיר פרלמן בכנס אוכלים בריא ה 16 המתקיים בעוד שבועיים. זו יכולה להיות נקודת המפנה שלכם, הרגע שבו תגלו שבריאות, אנרגיה וחיטוב הם לא מאבק עיקש וקשה, אלא פשוט בחירה בדרך חיים נעימה ונכונה.
